힐링한삶

현대를 살아가는 이들에게 있어서 온갖 질병은 어쩔 수 없는 불가분의 관계가 아닌가 싶습니다. 하나하나 따지고 보면 이름도 생소한 별의별 질환들이 다 있다는 것을 알 수 있는데요, 그 중에서도 오늘 몇 자 적어볼 것은 다름아닌 의자병 이란 것입니다. 혹시 어디선가 이름이나마 들어보셨는지 모르겠습니다. 우리나라 보건복지부 통계치를 보면 하루 평균 8시간 정도를 의자에 의존한다고 합니다. 아무래도 서 있는 것보다는 앉아있는 게 편하고 또한 요즘 일이라는 앉아서 해야만 하는 게 많은 것도 사실입니다. 그렇지만 너무 오래 의자만 의지하다보면 비만을 비롯하여 당뇨병 그리고 심혈관계통의 질환으로 이어질 수 있다는 사실을 명심하셔야 합니다. 이러한 의자병으로 인한 질환 중에서 하나를 꼽으라면 심부정백혈전증을 들 수 있..

건강하게살자 2019. 10. 21. 12:10

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