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1.햄스트링 부상의 정의 햄스트링(hamstring) 부상은 운동을 너무나 좋아하는 나머지 거의 홀릭 상태에 있는 사람들에게서 많이 나타납니다. 허벅지 뒤쪽에 있는 근육이 손상되는 것으로 갑자기 방향을 전환해야 하는 운동경기에 주로 발생합니다. 갑작스런 방향전환을 요하는 경기는 축구나 야구와 같은 것들이 대표적입니다. 증상을 좀 더 알아보면 허벅지 뒤쪽의 가운데를 눌렀을 때 통증이 느껴지는 경우입니다. 게다가 힘을 준 상태에서 무릎을 굽히면서 근육이 펴질 때 허벅지에 심한 통증이 발생하곤 합니다. 이러한 증상들이 생긴다면 햄스트링 부상이 아닌지 반드시 의심을 해보고 조기에 치료를 해야만 합니다. 2.햄스트링 부상이 발생하는 계층 아무래도 운동이라고 하면 여성보다는 남성들이 주로 즐기기에 전체 햄스트링 환..

건강하게살자 2020. 8. 8. 14:31

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