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당뇨 고구마 대체 무슨 관계이길래? 당뇨와 고구마의 관계에 대해 알아 보려고 합니다. 먼저 당뇨라고 하면 체내 인슐린 분비가 제대로 되지 않으면 생기는 병입니다. 우리 몸에는 에너지원이 존재하는데요 이를 포도당이라고 부릅니다. 포도당 외에도 더 있습니다만 주된 에너지원에 해당합니다. 하지만 이를 적절하게 사용하는 것도 중요하기에 이를 조절해 주는 역할을 하는 인슐린이 췌장에서 분비가 됩니다. 이러한 인슐린이 적게 나오거나 아예 나오지 않게 되면 혈액 속에 있는 포도당의 수치가 높아져 당뇨로 이어지게 되는 것입니다. 그럼 인슐린만 잘 나온다면 당뇨에 걸릴 확률이 적으냐고 하면 그것도 아닙니다. 고지혈증이나 비만과 같은 현상으로 인해 분비된 인슐린이 체내 적응을 못하게 되는 경우도 있기 때문입니다. 그래서 ..

건강먹거리 2020. 12. 15. 14:33

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