수족냉증 개선 규칙적인 운동으로
1.수족냉증의 정의 수족냉증이라고 하면 손과 발이 그렇게 기온이 낮은 상태가 아님에도 차가워짐을 느끼는 증상입니다. 단순하게 생각할 게 아닌 것이 손과 발이 차가워져 일상생활에서도 불편함이 작용하기 때문입니다. 심지어는 주변 온도가 다소 따뜻함에도 불구하고 손과 발이 시림을 느끼기도 합니다. 증상을 보면 먼저는 주변 온도에 상관없이 손과 발이 차거나 저립니다. 게다가 마치 다른 사람의 손발인 것처럼 느낌이 둔해지며 무감각해 집니다. 정말 추운 날씨이거나 그런 장소에 갔을 때에는 끝부분이 파랗게 변하면서 창백해지기까지 합니다. 더 나아가서 소화장애나 월경이 불순해지며 얼굴에 홍조를 띄는 현상도 발생합니다. 2.수족냉증의 원인 수족냉증의 원인으로는 위장이 좋지 못하거나 체력이 떨어졌을 때 발생하기 쉽습니다...
건강하게살자
2020. 7. 26. 18:38
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