소고기 효능 및 부작용

소고기라고 하면 상당히 고급에 속하는 육류라고 할 수 있습니다. 우리나라에서는 횡성이 유명한 걸로 알고 있습니다만 국내산 소고기는 가격이 비싸서 먹기가 다소 부담됩니다. 그래서인지 수입산 소고기도 많이들 찾으시는 것 같던데 맛은 확실히 국내산이 좋긴 합니다. 예로부터 소고기 하면 육류 중에서는 최고급으로 평가받곤 했었는데요 그게 다 이유가 있었습니다. 제가 아는 바로는 소고기가 우리 몸속에선 가장 오래 남아있다고 합니다. 거의 15일 정도 우리 몸속에 남아있을 정도로 체류 기간이 깁니다. 참고로 가장 짧은 게 오리고기로 이건 먹고 난 다음날 바로 배출이 된다고 합니다. 사실 건강적인 측면에서 본다면 소고기는 그다지 권장할 만한 게 못됩니다. 먹은 즉시 바로 소화가 되어서 배출이 되어야 좋은 건데 그렇지 ..
건강하게살자 2020. 1. 9. 15:27
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