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혈압 낮추는 법 고혈압은 이제 현대를 살아가는 이들에게 더 이상 낯선 질환이 아니게 되었습니다. 가끔씩 머리 뒷부분이 뻐근하거나 조금만 움직여도 쉽게 숨이 가파 온다면 고혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 고혈압은 동맥을 통해 흐르는 혈액이 혈관벽에 압력을 가하는 정도를 의미하는데 그 상태가 심각하다면 혈압이 높다고 할 수 있습니다. 고혈압이 위험한 이유 중에 하나는 특별히 드러나는 증상이 없음에도 심장과 혈관에는 손상을 입힐 수 있다는 데에 있습니다. ● ● 단계별 고혈압 수치 ● ● 일반적으로 병원 복도에 설치된 혈압 측정기는 정확도가 떨어진다고 합니다. 그렇다고 아주 신뢰못 할 수준은 아닙니다. 수축기 혈압이 120을 넘고 이완기 혈압이 80mmHg을 넘어간다면 고혈압을 의심해 봐야만 합니다. 120~..

건강하게살자 2021. 1. 12. 21:26

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