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흔히들 여성을 위한 과일이라고 부르는 게 하나 있는데 그게 뭔지 아십니까? 바로 석류라는 겁니다. 여성호르몬과 거의 유사한 성분을 다량으로 가지고 있어 여성의 과일이라고 부릅니다. 특히나 석류는 약간 자주빛이 감도는 붉은 빛을 띄고 있어 우아한 자태마저 느껴지기도 합니다. 이러한 석류 효능이라고 하면 갱년기에 접어든 여성들이 먹으면 몸에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 크기는 보통 6~8센티미터 정도이며 외부는 단단하면서 노르스름한 껍질로 싸여 있습니다. 그 속을 들여다 보면 수많은 종자들이 들어 있지만 실제로 먹을 수 있는 부분은 20%정도입니다. 드셔보신 분은 아시겠지만 맛은 약간 시큼하면서도 단맛도 조금 섞여 있으며 껍질은 약재로 사용됩니다. 서아시아와 인도의 서북부 지역이 원산지이며 우리나라에는 고..

건강하게살자 2019. 12. 30. 09:39

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