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미역국 평소에 많이들 드실 줄로 압니다. 저도 좋아하는 음식 중에 하나인데요 미역국은 임산부가 출산 후에 먹는 대표적인 음식입니다. 사실 미역국 효능이라기 보다는 미역의 효능이라고 봐야 될 듯 합니다. 어쨌건 둘 다 미역이 들어가 있는 건 확실하니 이 정도 하고 넘어가도록 하겠습니다. 1. 산후조리 위에서 말씀 드린 바와 같이 출산을 한 여성이 허전한 배를 채워기 위해 먹는 음식이기도 합니다. 자궁이 늘어난 것으로 수축시켜 주는 역할을 하면서도 지혈효과가 있기 때문입니다. 또한 산후조리에 미역국 효능 이상 없으며 출산으로 인해 소모된 혈액을 공급해 주는 음식입니다, 동시에 기존의 혈액은 깨끗하게 해 주면서 출산 시 발생한 상처 회복에도 도움을 주기도 합니다. 2. 항암효과 미역국 효능 중 또 한 가지는 ..

건강먹거리 2019. 12. 23. 22:29

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