힐링한삶

미역국에 두부 궁합 갑이라는데? 미역국 좋아하십니까? 저도 좋아라 합니다. 어린 시절에는 미역국에 밥도 말아서 먹곤 했는데 지금은 그 정도까지는 아니지만 즐겨 먹습니다. 특히 국물보다는 미역을 엄청 많이 섭취합니다. 이게 혈관속을 깨끗하게 청소해 주면서도 변비에도 좋은 효과를 발휘한다고 해서 자주 끓여먹곤 합니다. 여기에는 미역만 들어가는 게 아니라 다른 것도 같이 넣어서 먹곤 하는데 주로 소고기를 넣는 경우가 많습니다. 그런가 하면 조개를 넣기도 하고 때로는 계란을 풀어서 넣는 때도 봤습니다. 들은 얘기로는 미역국에는 계란을 넣지 않는데 어느 부대에서 취사병이 그렇게 시도해서 포상휴가까지 갔다고 하더라고요. 그게 시초인지는 잘 모르겠지만 말입니다. 근데 미역국에 두부는 어딘가 모르게 궁합이 잘 안맞는 ..

기면증 경험담 다른 게 원인일 수도 한때 수면관련 장애로 힘든 시간을 보냈던 경험이 있는 터라 수면에 관한 거라면 나름 관심있게 보는 한 사람입니다. 옛말에도 밥이랑 잠이 보약이라는 말이 있습니다. 아! 웃음도 포함해서요. 근데 도무지 잠을 제대로 이룰 수 없으니 그것만큼 힘겨운 것도 없더라고요. 그 중에서도 기면증이란 게 있습니다. 잠이 안와도 탈이지만 너무 많이 와도 엄연한 수면장애에 해당됩니다. 기면증은 낮에 심하게 졸리는 현상으로 비정상적으로 수면욕구가 생겨나는 것을 말합니다. 이러한 증상은 잠이 들 때나 혹은 잠에서 깰 때 발작이나 마비와 같은 정신적인 질환이라 하겠습니다 저 역시도 이러한 증세로 한 동안 고생한 적이 있습니다. 발작이나 마비까지는 아니었지만 분명히 전날 푹 잔것 같은데 다음날 ..